朝阳交警体质测试报告(三)
来自:体质测试 发布时间:2007-09-30 11:10:10

本期将延续上期数据报告,并就力量素质、柔韧性、骨质状况等做出相应结论及潜在并发症的分析:

◎ 在力量素质的测试中,“弱”占测试人数的25%。力量过弱,爆发力也会随之减弱。缺乏良好的锻炼习惯还可导致肌肉的萎缩。

◎ 就耐力素质而言,“中等”和“中等以下”分别占27%、23%,耐力差则预示心血管系统的机能欠佳。

◎ 高达62%的人关节和肌肉的柔韧性表现为“弱”或“稍弱”。长时间缺乏柔韧性的练习可导致关节或关节周围软组织发生变性、挛缩、甚至粘连,因而限制了关节的运动幅度,牵拉时必然产生疼痛。

◎ 骨质少孔、骨质疏松的比例分别为52%和3%,骨质继续流失将会导致骨质疏松,而骨质疏松是骨折的重要原因之一,它影响骨折的处理及其预后,同时骨质缺乏还会导致神经、肌肉兴奋性亢进而痉挛抽搐。

◎ 台阶试验是多项测试中表现最差的一项,中等以下人数占到61%,台阶试验指数是反映人体心血管系统机能状况的重要指数。台阶试验指数值越大,则反映心血管系统的机能水平越高;反之越低。心血管系统机能低下、生活习惯不良、缺乏体育锻炼导致高血压、心脏病、糖尿病、 脂肪肝、高血脂疾病患者达97人之多,占朝阳交警总数的近1/3,这警示在值勤中首要预防的是心血管疾病引发的猝死。

◎有近2/3的交警有吸烟、喝酒的习惯,在有心血管病变的情况下,吸烟将促进动脉硬化,导致高血压,严重时还会因心脏骤停或冠心病猝死;饮酒能使心脏松软、收缩乏力,导致心脏胀大、血管硬化,对脂肪肝患者来说将导致肝硬化。

◎ 疾病调查中,关节炎和颈腰椎病患者分别达24人和67人。颈腰椎病是引起血压不稳、心脑血管病及慢性五官科疾病的重要原因之一,在早中期易被忽视,到了晚期有致瘫危险。